بعض الطرق لجعل حياتك أفضل

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- ألعب ألعابا مسلية يوميا
6- أقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
15- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
16- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــائك كـالفقيــــــر..
17- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
18- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
19- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
20- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..
21- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
22- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..
23- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
24- سامح الجميع بدون استثناء  
25- أحــســن الــظــن بالله .
26- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
27- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
28- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
29- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
30- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة
31- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
32- أعمل الشيء الــصح دائماٌ
33- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
34- كن متفائــــلاٌ .... وســـعـــيدا ...
35- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..
36- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
37- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..