• بعض الطرق لجعل حياتك أفضل بعض الطرق لجعل حياتك أفضل بعض الطرق لجعل حياتك أفضل بعض الطرق لجعل حياتك أفضل

    بعض الطرق لجعل حياتك أفضل

    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
    5- ألعب ألعابا مسلية يوميا
    6- أقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها سنة 2008
    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
    9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
    11- أشرب كميات كبيرة من الماء
    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
    14- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
    15- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
    16- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــائك كـالفقيــــــر..
    17- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
    18- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
    19- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
    20- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..
    21- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
    22- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..
    23- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
    24- سامح الجميع بدون استثناء  
    25- أحــســن الــظــن بالله .
    26- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
    27- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
    28- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
    29- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
    30- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة
    31- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
    32- أعمل الشيء الــصح دائماٌ
    33- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
    34- كن متفائــــلاٌ .... وســـعـــيدا ...
    35- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..
    36- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
    37- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

     


    Tags Tags : , ,
  • Commentaires

    1
    ذ ع 
    Vendredi 20 Novembre 2009 à 21:24
    التذكير مهم جزاك الله خيرا
    2
    3/5maroua
    Mardi 24 Novembre 2009 à 12:12

    • شكرا على النصيحة التى اعطني الامل انني اعدك على تطبيقها

    3
    billal azizi
    Lundi 21 Décembre 2009 à 19:58

    Merci MR Mechrafi pour ces conseils .Ils sont très utiles et encore
    très important

    4
    صفاء
    Jeudi 25 Mars 2010 à 00:07

    انا اشكركم كثيرا على هده النصائح

    5
    safae**
    Jeudi 25 Mars 2010 à 00:09
    merci pour ses conseilles c'est trés important
    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :